4. Membantu Memperlancar Peredaran Darah
Peredaran darah sering tidak lancar akibat aktivitas, konsumsi lemak berlebih maupun kelaianan pembuluh darah. Hal tersebut dapat diatasi dengan konsumsi gambas secara rutin. Caranya :
Ambil gamabas 250 gram dan jamur kuping hitam 20 gram
Masaklah sesuai dengan selera
Konsumsi masakan tersebut dengan berbagai variasi yang dapat Anda buat minimal 1 minggu sekali.
5. Memperbanyak dan Memperlancar Air Susu Ibu (ASI)
Bagi seorang Bunda yang menyusui, ASI merupakan hal yang pokok untuk diperbanyak baik dengan konsumsi obat maupun makanan-makanan yang dapat memperlancar ASI. Gambas dapat dijadikan sebuah pilihan, caranya :
Tumbuklah buah gambas.
Setiap 6 gram bubuk gambas diseduh dengan setengah gelas air hangat.
Diminum 2 kali sehari untuk memperlancar ASI.
Demikian 5 manfaat dari gambas. Sebaiknya memang mengkonsumsi gambas secara rutin sesuai dengan menu variatif Anda,.
Dengan variasi menu kebutuhan akan zat pembangun dan pengatur akan terpenuhi. Dengan konsumsi makanan-makanan alami maka tubuh akan semakin sehat, menghindari berbagai dampak buruk dari makanan instan yang saat ini beredar luas.
TAMAT
Sumber: www.revolusiilmiah.com
Kirim Komentar: